Öljyiset hiukset: syyt, hoito.

Hyvin usein naiset kohtaavat rasvojen hiusten ongelman, mutta monet eivät tiedä miten päästä eroon niistä lopullisesti. Koko vaikeus on, että ongelman syitä on erittäin vaikea löytää. Siksi, jotta pääset eroon siitä, sinun tulisi katsoa sisälle, tarkistaa ruokavaliosi ja päästä eroon pahoista käytännöistä.

Miksi hiukset muuttuvat öljyisiksi?

Ensinnäkin tämä johtuu tosiasiasta, että talirauhaset erittävät ylimääräisen ihonalaisen rasvan, joten hiukset näyttävät rasvaiselta ja tahmealta. Lisäksi ne eivät pidä muotoilua eivätkä säilytä äänenvoimakkuuttaan. Rasvojen hiusten hoitoon sisältyy integroitu lähestymistapa: sekä ammattimaisten työkalujen että vaihtoehtoisten lääketieteellisten toimenpiteiden käyttö. Mutta ne tulisi aloittaa vasta lääkärin kanssa käydyn neuvottelun jälkeen.

Öljyiset hiukset tuovat aina paljon vaivaa ja epämukavuutta, joten jos tämä ongelma on ilmennyt, se on ratkaistava mahdollisimman nopeasti. Muutoin turmeltumaton ilme ja huono tuulella seuraavat sinua koko päivän. Usein brunetit omistavat öljyisiä alttiita hiuksia. Mutta blondit tai punapäät tässä suhteessa olivat onnekkaita. On huomionarvoista, että aaltoilevat ja kiharat hiukset eivät ime ihon rasvaa niin hyvin, toisin kuin suorat.

Ennen hiustenhoito-ohjelman luomista sinun on määritettävä niiden tyyppi oikein, koska jos varoja ei valita oikein, ongelma voi vain pahentua.

Miksi hiukset likaantuvat nopeasti?

Tämän prosessin perusta on lisääntynyt talin eritys. Jos talirauhaset toimivat normaalisti, niiden erittelemä rasva suojaa hiuksia kuivumiselta ja hauralta. On huomattava, että talirauhasten aktiivisuus vahvistetaan geneettisellä tasolla, joten ainoa tie on valita oikea iho- ja hiushoito.

Rasvojen hiusten syyt:

1 Teini-ikäiset.
Puberteettien aikana kehossa tapahtuu hormonaalisia muutoksia. Siksi iho muuttuu rasvaiseksi ja hiukset rasvaiseksi.

2 Stressi, raskaus, vaihdevuodet. Kaikkiin näihin elämänjaksoihin liittyy muutos hormonaalisessa taustassa. On huomattava, että nämä kaikki ovat väliaikaisia ​​syitä, jotka ajallisesti muuttuvat, mutta hiusongelmat ovat edelleen. Siksi hoidon tulisi alkaa ensimmäisistä oireista..

3 Väärä ravitsemus. Mausteisten ja rasvaisten ruokien, alkoholin ja pikaruoan liiallinen kulutus. Ensinnäkin, sinun tulisi vaihtaa oikeaan ravitsemukseen ja unohtaa tupakointi ja alkoholi kokonaan. Se on hyödyllistä koko keholle, ei vain hiuksille..

4 Väärä kosmetiikkatuotteiden valinta. Huonolaatuisen tai väärin valitun shampoon, naamion tai hoitoaineen käyttö. Kun valitset hoitokompleksia, sinun on kiinnitettävä huomiota hiustyyppiin, ikään kuin tuote ei sovellu sinulle, silloin voi ilmetä muita ongelmia, kuten ihottumat, punoitus ja hilse..

5 Ihosairaudet. Näihin sisältyy seborreainen dermatiitti. Sen avulla ei vain lisätä talin eritystä, vaan myös sen laatuominaisuudet muuttuvat. Tähän sairauteen liittyy hilse, sieni ja hiustenlähtö. Tämän taudin hoidon tulee valita pätevä lääkäri..

6 Lääkkeiden ottaminen. Jotkut antibiootit, hormonit tai masennuslääkkeet voivat laukaista muutoksia kehossa. Sinun tulisi lopettaa näiden lääkkeiden käyttäminen hetkeksi, jotta ymmärtää, vaikuttavatko lääkkeet hiusten suolapitoisuuteen, mutta se voidaan tehdä vain lääkärin luvalla.

7 Perinnöllisyys. Genetiikalla on tässä ratkaiseva rooli. Jos nämä ongelmat ovat perinnöllisyydessä, sinun on hyväksyttävä tämä tosiasia ja sietävä.

8 Väärien tarvikkeiden ja hattujen käyttäminen. Hatut, huivit ja hatut eivät anna päänahan hengittää täysin, varsinkin jos ne ovat synteettisiä. Siksi hatut valitaan parhaiten luonnonkankaista. Suojaa hiuksiasi, ravitse niitä kylmällä vuodenaikalla sekä kesäkuumuuden aikana.

Hiustyypin oikean määrittämiseksi sinun on tiedettävä ominaisuudet..

Hiustyypit

1 Normaali tyyppi. Nämä ovat terveet ja kiiltävät hiukset, joilla on hyvä rakenne ja joustavuus. Munettaessa ne pitävät muodonsa ja tilavuutensa hyvin.

2 Kuiva tyyppi. Hiukset näyttävät raakoilta ja elottomilta. Niitä on erittäin vaikea kammata ja asettaa, koska kärjet ovat jatkuvasti halkaistuja ja takertuvia. Tällaiset hiukset voidaan pestä kerran viikossa, koska ne eivät likaannu pitkään aikaan..

3 rasvainen tyyppi. Niille on ominaista lisääntynyt rasvainen ja vähentyneisyys, ne muuttuvat nopeasti rasvaisiksi vain muutaman tunnin kuluttua pesusta. Hyvin usein, rasvaisten hiusten lisäksi, niiden omistaja saa hilsettä ja liiallisia menetyksiä. Lisäksi öljyisiin hiuksiin tulee melkein aina rasvaista ihoa. Se ei ainakaan ole esteettisesti miellyttävä.

4 Sekatyyppi. Tämä tyyppi on erilainen siinä mielessä, että hiukset ovat likaisia ​​paikallisesti: öljyiset hiukset juurissa tai öljyiset hiuspäät. Lisäksi usein tämä tyyppi on tyypillinen pitkien hiusten omistajille. Ennen kuin harkitset lähtöä, sinun täytyy selvittää, mitä sinun ei pitäisi tehdä.

Vasta

  • Pese pääsi erittäin kuumalla vedellä. Pese paremmin kylmällä, mutta ei kylmällä vedellä..
  • Hyvin usein kampaa ja tee hierontaa.
  • Kuuma muotoilu käyttäen erilaisia ​​kiinnittimiä ja geelejä.
  • Tiivien punosten ja pyrstöjen tekeminen ei ole toivottavaa.
  • Lisäksi, jos hiukset ovat alttiita nopealle saastumiselle, on parasta unohtaa pitkät kiharat. Tässä tapauksessa lyhyt hiuksenleikkaus auttaa parantamaan tilannetta merkittävästi, lisäksi lyhyitä hiuksia on paljon helpompi hoitaa.

Mitä sinun on tehtävä päästäksesi eroon öljyisistä hiuksista?

Ensinnäkin, sinun on hylättävä ihoa ja hiuksia vahingoittavat riippuvuudet ja alkaa noudattaa terveellisiä elämäntapoja ja oikeaa ravitsemusta. Sinun tulisi myös aloittaa vitamiinikompleksin ottaminen ja valita oikeat tuotteet hiusten ja päänahan hoitoon. Parantaaksesi heitä, sinun on selvitettävä syy, miksi ne alkoivat likaantua nopeasti. Tätä varten sinun tulee käydä trikologissa ja suorittaa tietokone diagnosointi hiusten kunnosta. Lisäksi sisäelinten toimintaongelmat voivat aiheuttaa öljyisiä hiuksia, joten tämä tosiasia on myös otettava huomioon..

Hoidon vaikutuksen maksimoimiseksi on suositeltavaa käyttää hoitotuotteita yhdestä linjasta.

Perusvinkkejä hiusten pesemiseen

Useita mielipiteitä on siitä, kuinka usein sinun täytyy pestä hiukset. Jotkut sanovat, että mitä useammin peset hiuksia, sitä aktiivisempi rasvan menetys on. Toiset väittävät, että öljyiset hiukset on pestävä vain, jos ne ovat erittäin likaisia. Eri näkökulmista huolimatta on korostettava, että peseminen on parasta suorittaa aamulla, koska syynä on talirauhasten toiminta niin aktiivista kuin mahdollista. On parasta ajoittaa. Tietysti voit pestä hiuksesi joka päivä, mutta vain sillä ehdolla, että sinulla on kuuma ilmasto tai hikoilet paljon.

Optimaalisen aikavälin shampoinnin välillä tulisi olla noin 2 tai 3 päivää. On erittäin tärkeää valita oikea shampoo. Työkalua valittaessa on kiinnitettävä huomiota koostumukseen ja vältettävä sellaisia ​​komponentteja kuin sulfaatit. Ne vahingoittavat ihoa ja tekevät hiuksista ohuita ja tuhmaisia. Shampoo levitetään kahdesti ja huuhtele sitten hyvin. Mutta samaan aikaan veden ei pitäisi olla kuumaa. Kuivauksen suhteen on hyödyllisempää kuivua luonnollisesti ilman kuumaa kuivainta.

Mitkä kansanlääkkeet auttavat palauttamaan hiusten tuoreuden?

On suositeltavaa huuhdella hiukset yrttivalmisteilla. Se voi olla esimerkiksi nokkanen, tammenkuori tai aloe. Lisäksi asiantuntijat suosittelevat pesemään hiuksesi kefirillä tai heralla. Jos hiuksista on tullut öljyisiä, shampoon voidaan lisätä vähän eteeristä öljyä. Palautumiseksi voit käyttää savea tai väritöntä hennaa.

Kansanlääkkeiden lisäksi on suositeltavaa käyttää ammattimaisia. Se voi olla naamioita, vaahtoa, ampulleja rasvoille hiuksille. Paras ratkaisu on lyhyt hiuksenleikkaus, muotoilu hiustenkuivaajalla, jolla on hajotin tai perm. On huomionarvoista, että värjäys ei ole kielletty tällaisille hiuksille. On huomattava, että ratkaisun ongelmaan tulisi olla kattava. Talirauhasten normaalin toiminnan palauttamiseksi on erittäin tärkeä asiantunteva lähestymistapa hoitotuotteiden valintaan, samoin kuin roskaruoan täydellinen hylkääminen.

Voimme siis erottaa useita perusvinkkejä:

  • Valitse hyvä shampoo;
  • Käytä tarvittaessa kuivaa shampoota;
  • Aikataulu hiusten pesu;
  • Käytä hiustenhoitoainetta viisaasti.

Seurauksena on huomattava, että ongelma, kun hiukset muuttuvat nopeasti öljyisiksi, on hyvin yleinen, mutta pätevän lähestymistavan avulla voit päästä eroon siitä suhteellisen nopeasti.

Rasvaiset hiukset

Öljyiset hiukset aiheuttavat omistajilleen paljon ongelmia. Pian pesun jälkeen hiukset likaantuvat jälleen, muuttuvat siistiksi, alkavat loistaa, joskus hilsettä ilmenee. Tällaisten kiharoiden laittaminen kauniiseen kampaukseen on melko ongelmallista. Jopa päivittäiset hygieniatoimenpiteet eivät lievitä tilannetta. Autamme sinua selvittämään, miksi hiukset muuttuvat nopeasti öljyisiksi, annamme neuvoja hiusten hoitamiseen ja kerromme sinulle, mitkä työkalut ja toimenpiteet ovat merkityksellisiä tässä tapauksessa.

Ongelman kuvaus

Rasvainen kiharatyyppi johtuu päänahassa sijaitsevien talirauhasten liian aktiivisesta työstä. Nämä eritteet (tali, rasvan eritys) puhdistavat hiusrakkulot epäpuhtauksista, suojaavat ja ravitsevat juosteita, antavat niille kiiltoa ja kimmoisuutta..

Kuitenkin kun rauhaset alkavat erittää paljon rasvaa, sen ylimäärä tukkii hiusrakkuloita ja päänahan huokosia. Hiuksilla on puutteita happea, ravintoa ja kosteutta, joten rasvaiset hiukset vastaavat tätä kuvausta:

  • muutaman tunnin kuluessa hiusten pesusta, kiharat muuttuvat juuriksi rasvaiseksi;
  • ne erittävät epämiellyttävää pölyn, rasvan ja pilaantumisen hajua;
  • karvat tarttuvat toisiinsa, kuin jos ne olisi kastettu kasviöljyllä;
  • muotoilun käyttö ei tee hiuksista kestävämpiä - kiharat ovat erilaisessa, mukavassa muodossa;
  • lukot ovat melkein ilman tilavuutta;
  • ne ohuiksi ja alkavat pudota;
  • hilse ilmestyy.

Rasvaisen tyypin lisäksi on olemassa myös yhdistelmä tai sekoitettu. Tässä tapauksessa juurialue kärsii ylimääräisestä tali ja kärjet pysyvät kuivina. Sellaisia ​​hiuksia löytyy pääsääntöisesti pitkäkarvaisista tytöistä, joiden ylellisillä kiharoilla ei ole aikaa likaantua tasaisesti juurten päästä.

Jos luonnollinen antaa sinulle öljyisiä hiuksia, sinun täytyy sietää niitä. Opi kuinka huolehtia kampauksesta kunnolla, jotta se näyttää siistiltä, ​​ja etsi positiivisia kohtia tässä tilanteessa. Esimerkiksi, sellaiset kiharat eivät läheskään hajoa, eivät sähköisty ja kasvavat nopeasti. Ne näyttävät ylellisiltä heti pesun jälkeen, mutta sinun on yritettävä säilyttää tämä houkuttelevuus niin kauan kuin mahdollista. Jos säikeiden rasvapitoisuus ei johdu geneetikasta vaan muista syistä, sinun on ensin löydettävä ongelman lähde tehokkaan ratkaisun löytämiseksi.

Huomio! Perinnöllä ei niinkään hiustyyppi leviä, vaan se, että talirauhaset toimivat.

syyt

Luonnollisen taipumuksen lisäksi seuraavat tekijät vaikuttavat talirauhasten tehostuneeseen työhön:

  • hormonaalinen epätasapaino. Naisilla se aiheuttaa raskauden ja vaihdevuodet, murrosikäiset - murrosikä;
  • endokriinisen järjestelmän häiriöt;
  • sisäelinten sairaudet - maha-suolikanava, maksa, haima, sappirakko;
  • hermoston häiriöt, usein stressi ja masennus;
  • ihovaivat - seborrea, seborreainen ihottuma;
  • epätasapainoinen ruokavalio, kun henkilö saa vähän vitamiineja ja muita hyödyllisiä aineita;
  • huonojen tapojen esiintyminen;
  • väärä hiustenhoito. Ne ovat saastuneet nopeasti usein toistuvista hygieniatoimenpiteistä johtuen, jolloin suojakerros pestään pois, huonosti valitun shampoon, naamioiden ja balsamien liian aktiivisen käytön jne. Vuoksi..

Trikologit huomauttavat: useimmiten brunetit ja ruskeat tukkaiset naiset, täydet ja säännöllisesti hermostuneet ihmiset kärsivät öljyisistä hiuksista. Ikäryhmässä nuorten lisäksi myös eläkeläisiä.

Mitä tehdä

Ensinnäkin, sinun täytyy etsiä syy siihen, miksi hiukset alkoivat öljyisiksi seuraavana tai toisena päivänä hiusten pesun jälkeen..

Suorita täydellinen lääkärintarkastus ja sulje pois sairaudet, joiden seurauksena talirauhasten eritys voi lisääntyä. Lisäksi on hyödyllistä ottaa huomioon trikologien neuvoja:

  1. Lopeta hiusten pesu joka päivä. Aluksi tee tämä vähintään kerran 2 päivässä, sitten - enintään 2 kertaa viikossa, mieluiten aamuisin. Liian usein suoritetut hygieeniset toimenpiteet stimuloivat talintuotantoa..
  2. Valitse rasvaisille hiuksille tarkoitettu shampoo, jossa on antibakteerisia komponentteja. Anna etusija kirkkaalle kuin kermaiselle tuotteelle. Käytä taukoja kuivana.
  3. Pese hiuksesi pehmeällä vedellä. Keitä se tai lisää sitruunahappoa, omenaviinietikkaa. Ota lämmin, ei kuuma vesi.
  4. Kuivaa hiukset luonnollisesti ja kampaa puisella kammalla.
  5. Säädä ruokavaliota. Sisällytä keitetty ruokavalion liha, tuoreet vihannekset ja hedelmät, vilja, merenelävät. Korvaa eläinrasvat kasvisrasvoilla. Keholla ei saisi olla puutteita ravintoaineista, etenkään C- ja B-vitamiineista, sekä rikistä ja raudasta. Keskustele lääkärisi kanssa - saatat joutua ottamaan multivitamiinikompleksin hiusten terveyden kannalta.
  6. Noudata juomajärjestelmää - 1,5–2 litraa puhdasta vettä päivässä auttaa normalisoimaan talirauhasten toimintaa.
  7. Valitse ammattikäyttöön tarkoitettuja kosmeettisia valmisteita rasvajuosteille tai valmista itsenäisesti lääkinnällisiä naamioita, keittämiä.

Kärki. Pidä hiuksiasi erityisen huolellisesti kesällä. Tällä hetkellä ne likaantuvat nopeammin kuumuuden vuoksi, kun henkilö hikoilee voimakkaasti.

Kuinka päästä eroon öljyisistä hiuksista

Vaikka syytä hiusten likaantumiseen ei ole vielä löydetty, kiharaiden asianmukainen hoito auttaa selviytymään epämiellyttävistä seurauksista rasvan, epäterveellisen kiillon ja hilseen muodossa. Hyvä shampoo ilman sulfaatteja, väriaineita ja säilöntäaineita säätelee talin eritystä ja auttaa hiuksia pysymään raikkaina ja siistinä.

Käytä sen lisäksi naamioita, voiteita, joita voit ostaa kaupasta tai valmistaa yrtteistä, kosmeettisesta savesta, leivästä, sinapista. Mutta öljyisten säikeiden balsamia ei suositella - on parempi korvata se huuhteluaineella. Yksityiskohtaisessa katsauksessa on tehokkaita reseptejä rasvaisia ​​hiuksia vastaan ​​hoidettaviin kodinhoitokeinoihin ja vinkkejä ongelmahiusten hoitamiseen.

Rasvojen hiusten ratkaisut juurilla

Toistuva värjäys provosoi kuivia kiharoita. Talirauhaset yrittävät korvata talivajeen, ja ne alkavat toimia jatkuvasti tehostetussa tilassa. Tämä johtaa siihen, että perusvyöhykkeestä tulee öljyinen, ja säikeiden reunat pysyvät silti kuivina, hauraina. Lisäksi rasvaiset juuret voivat olla seurausta hiustenkuivaajan käytöstä, käyristysraudasta, silityksestä - kaikki johtuu samasta hiusten kuivumisesta ja rauhasten lisääntyneestä työstä.

Muut tekijät vaikuttavat myös ongelman esiintymiseen. Ota selvää, mikä provosoi öljyistä juurivyöhykettä, ja mitkä ammattimaiset ja kansanlääkkeet auttavat säätelemään talirauhasten eritystä..

Lisävaikeudet - kuiva päänahka

Rasvaiset hiukset ja liian kuivattu iho ovat kaksi ongelmaa yhdessä. Iho vaatii ylimääräistä nesteytystä, ja säikeet on puhdistettava tehokkaasti ja oikea-aikaisesti ylimääräisestä rasvasta. Ongelmien lähteen löytämiseksi sinun on haettava pätevää lääkärin apua. Rasvaiset hiukset ja kuiva iho voivat johtua hormonaalisesta epätasapainosta. Usein ongelma johtuu virheellisestä hoidosta, muotoilutyökalujen väärinkäytöstä ja muista syistä.

Kerromme sinulle, mitkä ammattikäyttöön tarkoitetut shampoot puhdistavat öljyiset hiukset ja kosteuttavat kuivaa dermaa samanaikaisesti, ja selitämme värittömän hennan, eteeristen öljyjen ja muiden valmisteiden käytön säännöt miellyttävän ihon tunneamiseksi ja siistiksi kampausksi.

Hiuksia, jotka ovat öljyisiä koko pituudeltaan tai vain juurialueella, tulee hoitaa kunnolla. Ei riitä, että valitset sopivan shampoon tai naamion. Pääsääntöisesti tehokas ratkaisu ongelmaan edellyttää integroitua lähestymistapaa. Se sisältää paitsi terveellisen elämäntavan, hyvän ravinnon, multivitamiinit, luopumisesta huonoihin tapoihin, mutta myös huolellisen hoidon öljyisille hiuksille: pesu, kuivaus, muotoilu ja kampaus kaikkien sääntöjen mukaisesti.

Ota selvää, mitkä ovat näiden toimenpiteiden salaisuudet ja kuinka valita oikea tuote poistamaan kiharassa oleva ylimääräinen rasva..

Kuinka piilottaa likaiset hiukset

Jos äskettäin pestyistä hiuksista on tullut jälleen öljyisiä eikä hygieniatoimenpiteisiin ole enää aikaa, käytä likaisten, siistien lukkojen peittämistä. Niitä keksittiin paljon: muotoilusta ja kampaamisesta hätätoimenpiteisiin hiusten järjestämiseksi.

Voit punoa punoksen tai tehdä hännän fleecellä, sitoa huivin päähän tai laittaa hatun. Myös väliaikainen pelastus muotoillaan märällä vaikutuksella. Kuiva shampoo auttaa poistamaan hiukset ylimääräisestä rasvasta. Lue nämä ja muut öljyisten kiharoiden peittämisvaihtoehdot, samoin kuin kampaukset, jotka voivat tarjota ”karhupalvelun” - korosta hiusten epämääräisyyttä.

Vinkkejä miehille

Miesten hiukset ovat saastuneempia kuin naisten hiukset, ja tähän on useita selityksiä:

  • säikeiden pituus. Miehillä kampaus on yleensä lyhyempi kuin kauniilla naisilla. Siksi rasvaeritys leviää nopeammin juurista kärkeen;
  • päänahan rakenne. Uros on paksumpi ja karkeampi, se sisältää enemmän talirauhasia, jotka tuottavat merkittävän määrän tali..

Näiden ominaisuuksien takia vahvan ja rohkean ihmiskunnan puolen edustajat valitsevat shampoot, joissa on merkinnät "öljyinen päänahka", "öljyisestä kiiltä", "usein käytettäväksi". Koska naisten ja miesten hiusten välillä on ero, valmistajat kyllästävät tällaiset tuotteet minttu-, mentoli- tai aloeuutteilla. Nämä komponentit jäähdyttävät hiuspohjaa hieman ja antavat miehille raikkaan tunteen..

Muuten. Koska öljyiset hiukset ovat alttiita hiusten menetykselle, miesten shampoot sisältävät usein ainesosia, jotka vahvistavat säikeitä (kuten kofeiini). Lisäksi näissä lääkkeissä on vähemmän ravinteita..

Yksinkertaiset suositukset auttavat miehiä hallitsemaan öljyisiä hiuksia, tarjoamaan tuoreuden ja hienon ulkonäön:

  1. Pese hiuksesi vähintään joka toinen päivä..
  2. Älä valitse normaalikäyttöön 2-yhdessä-shampoota. Suosittele tuotteita, joissa on luonnollisia ainesosia.
  3. Nosta hiukset juurista geelillä, jotta säikeet pysyvät puhtaina pidempään. Mutta siinä on myös vivahdus: muotoilun liian usein käyttäminen tekee hiuksista myös öljyisiä. Pese geelijäämät miedolla shampooilla, joka soveltuu usein käytettäväksi..
  4. Kosketa hiuksiasi vähemmän.
  5. Käytä hattua, joka vastaa säätä kylmällä ja kylmällä säällä..
  6. Käytä pitkillä hiuksilla yrttihuuhtelua.
  7. Älä kiristä lankoja tiukkoilla elastisilla nauhoilla..
  8. Huuhtele hiukset perusteellisesti päästäksesi eroon shampoon, hoitoaineiden ja muiden tuotteiden jäännöksistä, jotka voivat tehdä hiuksista raskaampia.

Öljyiset hiukset

Shampoot rasvoille hiuksille

Mitkä toimenpiteet auttavat

Voit hoitaa öljyisiä kiharoita paitsi kotona, myös kauneussalongissa, keskustassa tai klinikalla. On tärkeää käydä kokonaan läpi trikologin määräämä hoitojakso.

Menetelmiin, jotka normalisoivat talirauhaset, poistavat hilse ja muut epämiellyttävät oireet, kuuluvat:

  1. Otsoniterapia Parantaa päänahaa, kyllästää sen happea ja muita ravintoaineita, vähentää säikeiden menetyksiä, palauttaa rasvatasapainon. Se suoritetaan kahdella tavalla: injektiolla ja erityisellä korkilla, joka luo parantavan kasvihuoneilmiön päähän.
  2. Mesoterapia Ohut paksut lukot näyttävät paremmalta päänahan alle tehdyistä 2-3 injektioista. Heille tarkoitetut lääkkeet valitaan ottaen huomioon potilaan ongelmat. Mesokokteilit vähentävät rasvan erityksen tuotantoa, tekevät hiuksista elinvoimaisia, joustavia ja kiiltäviä, parantavat ihon kuntoa.
  3. Kylmähoito. Asiantuntija hoitaa päänahan nestemäisellä typellä, jonka jälkeen talirauhaset alkavat tuottaa vähemmän rasvaa. Tätä ei tietenkään tapahdu heti - kurssi voi kestää noin kuukauden.
  4. Lasersuihku. Tässä tapauksessa toimenpiteisiin käytetään erityistä laitetta. Laserenergia parantaa säikeiden rakennetta ja vähentää talin vapautumista, parantaa hiuksia.
  5. Darsonvalisoinnin. Suurtaajuiset nykyiset pulssit vaikuttavat päänahaan ja lievittävät siten tulehduksia, kapeita huokosia ja vähentävät rasvan erityksen tuotantoa.
  6. Plasman nosto. Menettely on samanlainen kuin mesoterapia, vain potilaan omaa plasmaa käytetään injektiolääkkeenä. Tätä varten häneltä otetaan laskimoveri ja hoidetaan erityisellä tavalla. Lisää tarvittaessa lääkkeitä, hivenaineita.

Öljyisten hiusten omistajien tulee luopua toimenpiteistä, jotka painottavat ja kosteuttavat kiharoita: suojausta, laminointia. Keratiinin suoristaminen ei ole toivottavaa. Tapahtuu, että sen jälkeen säikeet alkavat öljyisempää. Yleensä tämä johtuu huonolaatuisesta koostumuksesta, joka sisältää suuren määrän silikonia. Siksi, jos olet epävarma keratiinista, kieltäudu suoristamasta.

Ole tarkkaavainen hiuksesi suhteen ja ole kärsivällinen: rasvaiset säikeet voivat myös näyttää houkuttelevalta, jos tarjoat heille kunnollista hoitoa ja kokonaisvaltaista lähestymistapaa ongelman ratkaisemiseksi.

Hyödyllisiä videoita

Öljyisten hiusten hoidon ominaisuudet, ammattilaisten suositukset.

Alena kertoo, kuinka päästä eroon öljyisistä hiuksista nopeasti, helposti ja edullisesti.

Miksi hiukset kasvavat öljyisiksi nopeasti, kuinka käsitellä niitä, trikologin neuvoja

"Kaunosi löysät hiukset,

Laskuveden kanssa, syksyn kruunun kullatus,

Ihmet voivat toimia miehen kanssa,

Ja runoilijan sielusta aiheuttaa moans ".

Naisten hiusten ylelliset lukot tekevät ihmeitä, silkkisten kiharaiden taikuus ajaa miehet hulluksi ja aiheuttaa ystävien kateellisia katseita. Jokainen tyttö pyrkii näyttämään upealta ja seksikkältä. Ihanteellinen aistillinen kuva on mahdoton ilman terveitä hiuksia. Mutta kiharat usein epäonnistuvat rakastajataristaan. Pesevästi, pinoutuneet lukot illalla muuttuvat rasvaisiksi ja houkuttelemattomiksi.

Kun kampaus on huono ja hiukset likaantuvat seuraavana päivänä, nainen näyttää hoidetulta. Haluan piilottaa tahmeat lukot ja olla näyttämättä ketään. Miksi hiukset muuttuvat nopeasti öljyisiksi, mitä tehdä. Palauttaaksesi kiharoille hyvän, terveellisen ilmeen, sinun on tiedettävä syy lisääntyneelle rasvaisuudelle.

Me määrittelemme ongelman

Rasvaisen lukon piirre on sipulien vieressä sijaitsevien rasvarauhasten liian aktiivinen toiminta. Rauhaset tuottavat tali - välttämätöntä terveille kiharoille. Rauhasten eritys puhdistaa follikkelia jatkuvasti saastumiselta, suojaa ja ravitsee hiuksen akselia.

Talirauhasten seurauksena kihara saa kirkkauden ja kimmoisuuden. Mutta ammattilaisilla on aina haittoja. Usein hiusrauhaset toimivat liian aktiivisesti, josta ylimääräinen tali tukkeuttaa päänahan sipulit ja huokoset. Onneton kiharat eivät saa happea, ravintoa, kosteutta ja ovat suolaisia.

Huomataan, että tummakarvaiset ihmiset ovat alttiimpia rasvaisten ja rasvaisten ulkonäköön. Suorat ja ohuet hiukset ovat parempia, imevät tali nopeammin ja muuttuvat öljyisiksi. Mutta kihara ja aaltoileva kihara kestävät rasvaa.

Jos tilannetta ei korjata, kehittyy seborrea, esiintyy runsasta hilseä. Sebaasiset lukot ovat ohennettuja, hyvin kutiavia ja putoavat suurina kimppuina. Trikologit kutsuvat tätä patologiaa "yliverenvuotoksi". Trikologiassa öljyiset hiukset jaetaan kahteen tyyppiin. Kuinka määrittää sairaiden hiusten tyyppi:

  1. Rasvainen. Kihara näyttää tahrattomalta, rasvaiselta, kiiltävältä koko hiusvarressa.
  2. Yhdistetty. Juuressa havaitaan rasvapitoisuus ja säikeiden kärjet ovat kuivat.

Katso, onko kiharat todella epäterveellisiä. Nopeisiin rasvoihin taipuvaisilla hiuksilla on seuraavat ominaisuudet:

  • 3-4 tuntia pesun jälkeen rasvaa ilmestyy ihon alle hiusten alla.
  • Hiukset alkavat tarttua toisiinsa erillisissä epämääräisissä lukkoissa.
  • Hiuksista tuntuu epämiellyttävä haju, joka johtuu lian, kuolleiden solujen, pölyn ja rasvan kerääntymisestä.
  • Kampaus on epävakaa. Jopa pysyvien muotoilutuotteiden käytön jälkeen, hiukset eivät pidä muotoaan..
  • Päänahassa ja hiuksissa on hilse.
  • Kiharat ohentuvat ja putoavat pois.

Jos haluat palauttaa hiukset terveelliseksi, sinun tulee harkita hiustyyppiä ja valita sopivat hoitomenetelmät. Väärin valitut varat johtavat tilanteen pahenemiseen. Jos haluat kutsua ulkopuolella olevat kiharat tilauksesta, sinun on selvitettävä syy rauhasten korkeaan aktiivisuuteen.

Rasvaisten hiusten syylliset

Karvaisista hiuslukkoista tulee yleensä murrosikäinen teini-ikäinen. Hormonaalisen taustan muutokset, kun koko vartalo rakennetaan uudelleen, aiheuttavat testosteronipitoisuuden nousua. Tämä hormoni vaikuttaa rauhasten työhön lisäämällä niiden toimintaa. Siksi murrosikäisillä on akne, rasvat hiukset, hilse. Muut tekijät vaikuttavat eritysrauhasiin..

sairaudet

Hiusten kunto riippuu suoraan terveydestä. Kiharat reagoivat välittömästi sisäelinten ongelmiin rakenteen ja ulkonäön muuttuessa. Sisäelinten sairaudet - yleinen syy lisääntyneeseen rasvaiseen.

Endokriiniset toimintahäiriöt. Endokriinijärjestelmään kuuluvat kilpirauhasen, lisääntymis- ja haiman, aivolisäkkeen ja lisämunuaiset. Näillä elimillä on tärkeä tehtävä kehon elintärkeissä toiminnoissa. Ne tuottavat hormoneja, jotka pääsevät verenkiertoon ja imusolmukkeisiin..

Hormonit hallitsevat solukudoksen toimintaa, elinten kasvua ja kehitystä, ihmisen lisääntymisprosesseja ja sen sopeutumista ympäristön muutoksiin.

Jos hormonien tuotantoa, niiden epävakautta ja luonnollisen tasapainon epäonnistumista rikotaan, tämä johtaa kehon ennenaikaiseen ikääntymiseen, sairauksien kehittymiseen ja kaikkien elinten toiminnan heikkenemiseen. Hiusten kunto on häiriintynyt, liiallista talintuotantoa tapahtuu..

Ruoansulatuskanavan ongelmat. Ruoansulatusjärjestelmä vaikuttaa kiharaten terveyteen ja niiden rasvapitoisuuteen. Nopea rasvainen, hiustenlähtö ja vatsaonteloon liittyvä paroksysmaalinen kipu ovat oireita maha-suolikanavan vaivoista. Seuraavat ongelmat aiheuttavat rasvaisia ​​kiharoita:

  • dysbacteriosis Ruoansulatuskanavan normaalin mikroflooran rikkominen. Tällaisen vaivan kehittyessä hyödylliset mikrobit kuolevat. Rungossa on suojaeste, suuria määriä toksiineja pääsee verenkiertoon ja ne kulkeutuvat koko kehossa. Pääsy hiusrakkuloihin, toksiinit pahentaa heidän työtä. Kiharat muuttuvat ohuiksi, ohuemmiksi, suolaistavat nopeammin ja putoavat pois.
  • Sappikivitauti, haimatulehdus. Kivien, hiekan ja haiman tulehduksen myötä sappikanavissa muodostuu kehosta ravinteita ja vitamiineja. Ravitsemuksen puutteen vuoksi hiusrakkulot lakkaavat toimimasta normaalisti. Tuloksena on talin liiallinen erittyminen ja kiharoiden nopea rasvapitoisuus.
  • Ärtyvän suolen oireyhtymä. Keholla esiintyy vitamiinipuutosta toiminnallisen suolistohäiriön yhteydessä.
  • Maksasairaus. Maksan elin on tärkein este toksiinien varalle kehon elimissä. Maksangelmien sattuessa kaikki sisäiset kudokset / elimet ovat päihtyneitä (myrkytetty) hajoamistuotteilla. Keho ohjaa kaikki voimat päihteiden torjumiseksi, heikentäen hapen ja ravintoaineiden tarjontaa perifeerisiin elimiin. Hiukset, joista puuttuu terveydelle tärkeitä aineita, ohenevat ja nopeammin tyydyttyvät.

Hermoston häiriöt. Stressit, krooninen väsymys, aggression puhkeamiset, pitkäaikainen masennus vaikuttavat negatiivisesti talirauhasten normaaliin toimintaan. Hermostohäiriöt johtavat rauhasten hyperaktiivisuuden kehittymiseen ja liialliseen erityksentuotantoon - seurauksena on nopea saastuminen ja rasvaiset lukot.

Ihosairaudet. Yksi syy, joka provosoi koostumuksen muutosta ja talintuotannon lisääntymistä, on seborreaalisen dermatiitin esiintyminen. Päänahkaan vaikuttava sairaus johtaa asteikkojen muodostumiseen. Paksut kuoret tukkeuttavat hiusrakkuloita.

Tukkeutuneet follikkelit vievät hiuksetangot happea ja kosteutta. Kiharat rikkovat nopeammin. Seborreaan liittyy runsas hilse, kutina ja hiustenlähtö. Rasvatuotannon rikkominen provosoi iho-ongelmia - akne ilmestyy, ihottumat kasvoihin.

Kun rasvainen lukitus on lisääntynyt, kiinnitä huomiota oireisiin - tämä auttaa selvittämään ongelman syyn tarkemmin:

LisäoireMahdollinen sairaus
Käpristyminen, uroskuvio kaljuuntuminen, juovat hiuksetEndokriiniset vaivat, sappi- ja tulehdukset, maksaongelmat
Hilse muodostuminenRuoansulatuskanavan patologia
Hiukset ovat juurtuneita ja öljyisiä. Kiharat haisevat pahastiMerkki munuaissairauden kehittymisestä, hermoston häiriöiden tuloksista
Seborrhea esiintyminen, kuorien muodostuminen päänahaan. Aknen kehitys edessäOire, puhuminen sappikanavien ongelmista ja suoliston, haiman alkavista sairauksista
Varhaiset harmaat hiukset, hauraat hiukset, naisilla, joilla on kuukausittainen sykli, lapsella liiallinen hikoiluKilpirauhasen sairaudet, endokriinisen järjestelmän häiriöt
Päänsärky, huimausKohdunkaulan osteokondroosin paheneminen, puristetut hermopäätteet

Lukutaidoton ruokavalio

Tasapainoinen, oikea valikko on tärkeä tekijä, joka vaikuttaa kiharakuntoon. Hiusten kasvuvauhti ja rakenne eivät riipu ruoasta, mutta elinvoimaisuus, kauneus ja kiilto katoavat väärinkäytöstä:

  • Roskaruoka.
  • Savustetut lihat.
  • Makea sooda.
  • Karitsat, sianlihaa.
  • makeiset.
  • Marinoitu ja säilötty.
  • Rasvainen smetana.
  • Öljyt (vihannekset ja kerma).

Kierteen asettamisen aloittamisen pitäisi olla ruokavalion normalisoinnin kanssa. Unohda ruokavaliot - nälkä heikentää vain talirauhasten toimintaa eikä normalisoidu, ongelmat jatkuvat. Mutta ylensyö ei tuo hyötyä. Yliannostamisen estämiseksi syö usein (5-6 kertaa päivässä), mutta pieninä annoksina.

Kehitä täydellinen ja tasapainoinen ruokavalio. Vitamiinit, hiilihydraatit, rasvat ja proteiinit sisältyvät päivittäiseen ruokavalioon..

Huono hoito

Herkät ja omituiset kiharat vaativat vastuullista ja osaavaa lähestymistapaa. Liiallinen tai riittämätön kiharahoito häiritsee rauhasten toimintaa ja provosoi talin aktiivisen tuotannon. Mitkä virheet johtavat rasvaiseen:

Päivittäinen pesu. Jos peset päivittäin suojapeitteen hiukset akselilta, follikkelit tottuvat työskentelemään hätätilassa. Talirauhaset lisäävät erityksen tuotantoa, mikä johtaa lisääntyneeseen, nopeaan rasvaisuuteen. Hiukset tulee pestä 2-3 päivän välein. Voit kuivata suolatut lukot väliajoin ilman pesua talkkijauheella tai kuivalla shampoolla.

Rakkaus balsamia ja hoitoaineita. Kun käytät jokaisen pesun jälkeen suihkeita, vaahtoa, balsamia - hiusrakkuloiden toiminta on häiriintynyt. Sebumia tuotetaan ylimäärin. Rasvaisuuden estämiseksi käytä lisähoitotuotteita 5-7 päivän välein.

Sopimaton shampoo. Hiukset, jotka ovat taipuvaisia ​​öljyisiksi, vaatii henkilökohtaisen valinnan shampoo. Kun käytetään tuotteita, jotka on suunniteltu hoitamaan kuivia kiharoita, rasvapito-ongelma pesun jälkeen kasvaa dramaattisesti. Kuinka valita shampoo? Osta vain hiustyypillesi sopivia tuotteita, on parempi ostaa niitä apteekeista.

Intohimo naamioille. Kotihoito on hyvä asia. Mutta kiharahoidosta huolehtimisen suosimien reseptien valintaan tulisi lähestyä oikein. Rasvoille alttiilla säikeillä seuraavien tuotteiden käyttö on vasta-aiheista:

  • Rasvainen smetana.
  • Eteeriset öljyt ja kosmeettiset öljyt (eettereitä voidaan käyttää vain niihin, jotka on tarkoitettu hoitamaan talirauhakset).

Toistuva kampaus. Kun hiukset kammataan loputtomasti, tali ulottuu koko hiusvarren pituuteen. Follikkelit aktivoituvat ja alkavat kuumeisesti täydentää talivarantoja..

Päänahan jatkuva hieronta vain pahentaa tätä ongelmaa. Sinun täytyy kammata hiuksiasi, mutta tee se varovasti ottamalla lukot käsiisi ja kampaa varovasti kiharat keskeltä yrittäen olla koskematta juuriin.

Intohimo hiustenkuivaajalle. Kuuman ilman käyttö muninnassa on haitallista erittymisrauhasten vakaalle toiminnalle. Korkeat lämpötilat aiheuttavat runsaasti kosteuden haihtumista hiusvarren pinnalta. Follikkelia yrittää täydentää kadonneita varantoja, tuottaa runsaasti talirauhaa. Hiukset suolataan silitys, hiustenkuivaaja, curling rauta.

Sama tilanne tapahtuu laminoinnin jälkeen (nämä toimenpiteet tapahtuvat korkeiden lämpötilojen vaikutuksesta). Kiharat suolataan myös keratiinin jälkeen. Jos toimenpiteen aikana käytetään liian paljon silikonia (tämä on mahdollista heikkolaatuisilla lääkkeillä), kihara on raskaampaa, mikä nopeuttaa aineenvaihduntaa. Follikkelit, jotka yrittävät pitää raskaita säikeitä, tuottavat ylimääräistä tali.

Kosmeettiset toimenpiteet. Hiukset kuivuvat hyvin värjäyksen jälkeen. Maalikoostumus sisältää kemiallisia komponentteja - hiusvarren rakenteen heikentymisen syitä. Maalatut kiharat valutetaan. Yritetään korjata tilanne, rauhaset tuottavat voimakkaasti talirauhaa. Tuloksena on kuiva lukko päissä ja rasva juurissa.

Muut rasvan syyt

Kiharten kunto ja rakenne riippuvat tasapainoisesta hormonitasosta. Heti kun hormonaalisessa järjestelmässä esiintyy häiriöitä, arvaamaton hiukset muuttuvat. Kuivat rasvat muuttuvat rasvaiseksi ja rasvaiset kuivaksi. Hormonaalista myrskyä esiintyy usein raskauden aikana. Tulevat äidit juhlivat hiusten nopeaa kasvua.

Tytön nopeasti kasvavat kiharat mielenkiintoisessa asennossa provosoivat talirauhasten toiminnan lisääntymistä. Suurina määrinä erittyvä eritys johtaa rasvaisuuteen. Synnytyksen jälkeen tilanne muuttuu, vuoden kuluttua kiharat ovat tavanomaisessa muodossaan.

Naisvartalo kokee hormonaalisen tärinän joidenkin lääketieteellisten toimenpiteiden jälkeen, etenkin myomektomian jälkeen. Myomektomia (fibroidien poistaminen kohdunonteloon) vaatii myöhemmän hormonaalisen hoidon ja antibakteeriset lääkkeet.

Myoma on hormonista riippuvainen tuumori. Sen toistumisen estämiseksi määrätään hoito androgeenihormoneilla. Hormonihoito vaikuttaa suoraan talirauhasten toimintaan. Seurauksena kiharoista tulee rasvaisia ​​ja kiiltäviä.

Kuinka käsitellä sitä

Mitä tehdä ongelmallisille lukkoille. Tilanteen korjaamiseksi ja kiharavolyymin ja terveellisen ulkonäön palauttamiseksi on käytettävä monimutkaisten vaikutusten mittauksia. Parantaaksesi hiuksia sinun on normalisoitava hoito, sopeutettava ruokavaliota, käytettävä folk-reseptejä ja päästävä eroon samanaikaisista sairauksista.

Asianmukainen ravitsemus

Menetelmät ongelman ratkaisemiseksi. Lisää untuvaiset rasvaiset kiharat pysyvästi unohtaaksesi valikon. Sisällytä keitetty liha (kana, kani), tuoreet hedelmät, vihannekset (parillinen ja luonnollinen) päivittäiseen ruokavalioon. Ajattele viljatuotteita, äyriäisiä. Merikalat ja äyriäiset (merilevä, katkarapu) ovat erityisen hyödyllisiä rasvoille lukkoille..

Rasvaiset hiukset tarvitsevat erityisen vitamiineja. Talin stabiloimiseksi sinun on valittava vitamiinikompleksit, joissa on C-vitamiinia, ryhmää B ja hivenaineita (rikki ja rauta), jotka sisältyvät koostumukseen. Mikä kompleksi sopii tiettyyn tilanteeseen, trikologi kertoo.

Hoito talirauisissa kiharoissa

Pääasia rasvaisten hiusten hoidossa on hiusten huolellinen ja osaava puhdistus. Rasvaisten lukkojen pesemiseen on parempi olla käyttämättä kuumaa tai viileää vettä. Huuhtele tällaiset kiharat vedellä huoneenlämpötilassa, neutraalissa lämpötilassa, jotta se ei aiheuttaisi talirauhasten liiallista toimintaa.

Shampoo. Taistelu nopeita rasvaisia ​​hiuksia vastaan ​​on mahdotonta ilman oikein valittua shampoota. Kuinka pestä rasvaiset lukot? Rasvaisten lukkojen pesemiseen tarkoitettujen varojen luokittelua johtavat koostumukseen sisältyvät eetterit ja parantavien kasvien uutteet sisältävät shampoot.

Sitruunasta, piparmintusta, vihreästä teestä, greipistä tulee parhaita auttajia rasvaisen torjunnassa.

“Oikea” shampoo kiiltäville kiharoille poistaa ylimääräisen rasvan, ei tee säikeistä kovempaa ja sisältää antibakteerisia komplekseja hilseen torjumiseksi. Hilse on usein kävijä rasvoille hiuksille. Rasvan tuotannon vähentämiseksi shampoot sisältävät vitamiinikomplekseja, sinkkiä ja merileväuutteita.

Kun valitset shampoota, ota huomioon seuraavat säännöt:

  1. Paras shampoo ei saa olla kermainen konsistenssi. Valitse läpinäkyvä työkalu.
  2. On parempi pestä sebaasilukot aamulla - talirauhasten aktiivisuus kasvaa yön aikana.
  3. Erittävien rauhasten aktiivisuutta vähentävien shampoiden tulisi sisältää vähintään ravinteita.
  4. Niiden koostumus vaatii mikrobilääkkeitä ja tanniineja. Tällaiset komponentit estävät säikeiden tarttumisen hiusten pesun jälkeen..

Öljyjä. Kuinka huolehtia talirauisista kiharoista eteeristen öljyjen avulla. Etherolia tulisi käyttää ennen pesua - öljyt levitetään päänahaan ja jätetään 10-15 minuutiksi. Nämä rahastot vähentävät rauhasten eritystä ja normalisoivat kiharaiden rasvapitoisuutta..

Seesamin, arganin, mantelin, persikan ja rypäleen siementen eteeriset öljyt tulevat avustajiksi lukon rasvan torjunnassa. Vaikutukset ovat sypressin, greipin, seetrin, salviaan ja sitruunan esterit.

Shampoot rikastuvat hajuisilla substraateilla. Lisää 2–3 tippaa öljyistä uutetta erässä pesua varten ja pese kiharat.

balsamit Ravitsevia balsamia tarvitaan, jos pitkät kiharat ovat rasvaa juurissa ja kuivataan kärjissä. Tärkein käyttösääntö - balsamia ei voida käyttää päänahassa. Öljyisten kiharoiden hoitoon suunnitellut balsamit koostuvat silikonista ja sen johdannaisista.

Ihon päälle silikoni luo ohuen kalvon orvasketeen, joka estää solujen hengitystä. Tämä pahentaa tilannetta. Rasvaiset hiukset balsamit on suunniteltu helpottamaan kampaus ja silkkisyyttä, mutta ei hoitoon.

Kansanlääkkeet

Esivanhempiemme viisaus on rajaton. Kansanlääkereseptien varastossa on parantava juoma kaikille sairauksille. Löydään tapoja ja miten palauttaa kauneus ja terveellinen ulkonäkö kiiltäviin, rasvaisiin kiharoihin. Voit tehdä kotona tehdystä naamiosta hyötyä noudattamalla useita yksinkertaisia ​​sääntöjä:

  1. Käytä vain tuoreita aineosia..
  2. Valmistele tuote ennen käyttöä. Heitä naamion jäänteet pois - niitä ei voida säilyttää.
  3. Levitä parantavia komponentteja vain hiusjuuriin.
  4. Älä pese hiuksiasi ennen toimenpidettä - massa levitetään likaisille kiharoille.
  5. Hiero tuotteita hierontaliikkeillä päänahan 5-6 minuutin ajan.
  6. Jotta follikkelit saisivat kaikki ravintoaineet täysin, kääri hiukset sellofaanilla ja peitä paksuilla pyyhkeillä päällä.

Kotitekoinen shampoo. Tällainen taliraukaisten lukkojen pesemiseen tarkoitettu työkalu auttaa pitämään kiharat kunnossa, uudistaa sipulit ja antaa kiharoille tilavuuden. Tiheyttä ja kasvua edistävä shampoo voidaan valmistaa kolmella tavalla:

  • Sooda. Liuota sooda (30 g) lämpimään veteen (150-200 ml).
  • Sinappi. Sinappijauhetta (20 g) sekoitetaan lasillisessa kuumennettua vettä.
  • Kananmuna. Vatkaa yksi kananmuna hyvin ja levitä massa varovasti kiharoihin.

Kotitekoiset naamarit. Lääkkeitä pidetään pään päällä 20-25 minuuttia ja pestään pois shampoolla (voit käyttää omilla käsilläsi tehtyä parantavaa shampoota). Nopealle rasvapitoisuudelle alttiiden hiusten käsittely suoritetaan joka viikko 2-3 kertaa. Kuinka tehdä maski, parhaat reseptit:

  • Peruna. Purista mehu suurista perunoista ja sekoita kefirin (100 ml) kanssa.
  • Aloe (värjätyille hiuksille). Leikkaa aaloen pohjalehti (kasvin on oltava yli 2 - 3 vuotta vanhempi). Pese lehti, kääri marlechka ja laita viikkoon kylmään paikkaan. Pilko sitten aloe ja lisää konjakkia (15-20 ml).
  • Kefir. Sekoita punaisen kuuman pippurin (20 ml) tinktuura kefirin (50–60 ml) ja sinappijauheen (5 g) kanssa. Tällaisen maskin aika kasvaa vähitellen, alkaen 5 - 5 minuutista.
  • Vitamiini. Sekoita samoihin osiin vastapuristettua sitruunamehua, sulanut hunajaa, hienonnettua valkosipulia ja aloemehua. Lisää munankeltuainen ja ampulliöljy C- ja A-vitamiinit massaan (6 tippaa kukin).

Kotihuuhtelu. Näitä itse valmistettuja parannustuotteita käytetään jokaisen shampoon jälkeen. Heidän on huuhdeltava hiuksia tai hieroa hiusten juuriin huuhtelematta. Hoitoaineet lopettaa vähitellen talihapon muodostumisen, parantavat ja ravitsevat kiharoita.

  • Kasviperäisiä. Sekoita tl kuivattuja yrttejä: kalanteri, takiainen, mäkikuisma, mäkijalka, plantain ja kamomilla. Yrtit höyrytetty kiehuvalla vedellä (2-3 lasia). Vaadi puoli tuntia ja käytä lämpimässä muodossa.
  • Kvitteni. Se vie kolme hedelmää kvitteni. Leikkaa hedelmäydin (älä poista siemeniä). Kaada massa vedellä (200–250 ml) ja kiehauta.
  • Sitruuna. Hiominen kaksi keskimääräistä sitruunahedelmää tehosekoittimessa. Lisää alkoholia (150-200 ml) sitruunamassaan. Anna vaatia 7-10 päivää pimeässä. Sitten suodata massa ja sekoita glyseriini (15-20 ml).
  • Persilja. Hienonna kasvin tuoreet lehdet hienoksi ja lisää vodkaa (100-150 ml). Vaadi viikko.

Jos ei ole aikaa valmistaa uutta huuhtelua joka kerta, ne annetaan säilyttää, mutta enintään viikossa.

Trikologin neuvoja

Hoito oikollisille ja herkille renkaille, jotka muuttuvat nopeasti vaaleiksi, tarvitsee erityisen. Rasvaisten lukkojen ongelma poistuu monimutkaisilla vaikutuksilla, jokapäiväisellä hoidolla, ravinnolla ja elämäntavan sopeutumisella.

Pidä hiukset pidempään puhtaina, älä käytä vesijohtovettä pesemään hiuksiasi. Se vaikuttaa kiharoiden tilaan jäykkyyden ja ylikyllästymisen vuoksi kloori- ja kalsiumsuolaliuoksilla. Suola asettuu pään päälle sekoittuen hiusrakkuloiden eritteisiin. Haitallinen aine destabiloi rauhasten toimintaa ja tekee hiuksista tylsää.

Jos vettä ei ole aikaa kiehua, pehmennä se lisäämällä sitruunahappoa tai omenaviinietikkaa.

Unohda pitkäaikaishoito, värjäys ja kuumat kampausmenetelmät (laminointi, keratinisointi) hoidon ajan. Lämpöaltistuksella on haitallinen vaikutus lukon tilaan. Kielto koskee myös hiustenkuivaajan, curling-silityksen ja silityksen käyttöä. Laita kaapissa lakat, vaahdot ja vaahdot (ne voidaan poistaa vain viimeisenä keinona, juhlatilanteessa).

Follikkelit vaativat kovettumista. Trikologit suosittelevat talvella etkä käytä lämpimiä ja tukkoisia hattuja. On parempi vaihtaa ohuisiin neuloihin tai tehdä ilman korvia peittävää sidettä. Kylmä on kehon stressiä ja syy tiheän terveellisen kasvillisuuden kasvattamiseen (jotta pää ei jäätyisi).

Ole kärsivällinen taistelussa oikeudesta omistaa kauniita kiharoita - kauneus vie aikaa ja vaivaa. Rakasta hiuksiasi ja huolehdi niistä säännöllisesti. Ja pian tulee hetki, jolloin lukot vastaavat töihin maagisella loistolla, voimalla ja erinomaisella terveydellä. Ja rasva, joka syntyy toisena päivänä pesun jälkeen, unohdetaan kuin painajainen.

Mitä tehdä, jos hiukset muuttuvat nopeasti öljyisiksi?

Öljyiset hiukset antavat minkä tahansa, myös muodikkaimman hiuksen, huolimaton. Jos haluat näyttää houkuttelevalta, nopeaan pilaantumiseen taipuvien hiusten omistajien on pestävä hiuksensa joka päivä. Mutta tämä ei säästää paljon, koska aamulla pestyt hiukset muuttuvat öljyisiksi iltaan mennessä. Siksi kiireellisin kysymys on, mitä tehdä, jos hiukset muuttuvat nopeasti öljyisiksi..

Päivittäinen pesu vaikeuttaa elämää, koska vesi- toimenpiteiden tekeminen matkalle tai liikematkalle on kaukana aina mahdolli- sesta. Kyllä, ja useimmat trikologit ovat yhtä mieltä siitä, että hiusten peseminen ei ole sen arvoista päivittäin, koska tämä on lisäkannus kannustamaan talirauhasten työtä ja lisäämään öljyisiä hiuksia. Kuinka irtautua tästä noidankehästä? Onko olemassa yksinkertaisia ​​tapoja vähentää tali eritystä ja poistaa huonojen hiusten perimmäinen syy? Tässä artikkelissa selitetään miksi hiukset muuttuvat nopeasti öljyisiksi ja miten päästä eroon tästä ongelmasta..

Miksi hiukset muuttuvat nopeasti öljyisiksi?

Asiantuntijat yksilöivät useita hiusten tilaan vaikuttavia syitä:

  1. Talirauhasten toimintahäiriöt. Pääasiallinen syy liiallisiin öljyisiin hiuksiin on päänahassa olevien lisääntyneiden talirauhasten eritys. Toisin sanoen vapautuu liikaa talia. Rauhasten normaalin toiminnan aikana se suorittaa suojaavan toiminnan, suojaa ihoa ja hiusjuuria ylikuumenemiselta, bakteeriflooralta, lian hiukkasilta ja ylimääräisiltä ultraviolettisäteiltä. Mutta jos rauhasten toiminta on heikentynyt, liiallisesta sebasta tulee tärkein syy epämääräiseen ilmeeseen ja lisääntyneeseen rasvaiseen hiuksiin.
  2. Hormonaaliset häiriöt. Rasvan tuotannon kasvua lisäävät terävät hormonaaliset muutokset, esimerkiksi murrosiän, vaihdevuosien tai raskauden aikana. Endokriiniset sairaudet, joihin liittyy tiettyjen hormonien epätasapaino, voivat aiheuttaa rauhanen normaalille toiminnalle. Häiriöiden diagnosoimiseksi tässä tapauksessa on tarpeen kuulla lääkäriä - endokrinologia. Tutkimuksen jälkeen ja hormonin vajaatoiminnan syyn selvittämisen jälkeen lääkäri voi valita lääkkeitä, jotka voivat säädellä hormonien tasoa ja poistaa lisääntyneen talin erityksen tuotannon.
  3. Epätasapainoinen ruokavalio. Mausteisten, rasvaisten, paistettujen ruokien säännöllinen käyttö on erittäin kielteistä hiusten kunnolle. Väärä ravitsemus, jossa pääosassa on "nopeita" hiilihydraatteja, joita löytyy makeisista, jauhoista ja makeisista, myötävaikuttaa lisäämään talintuotantoa. Tuoreiden vihannesten ja hedelmien, käymismaitojuomien ja kasviöljyjen puute ruokavaliossa johtaa vitamiinivajeeseen. Vitamiinien, mineraalien ja muiden hyödyllisten aineiden puute vaikuttaa negatiivisesti päänahan tilaan.
  4. Huonoja tapoja. Tupakointi, alkoholin juominen on suora tapa häiritä päänahan talirauhasten normaalia toimintaa.
  5. Väärä hiustenhoito. On erittäin tärkeää määrittää hiustyyppi (kuiva, öljyinen, yhdistetty) oikein, jotta voidaan valita sopiva hoito. Jos kosmetiikka ei vastaa iho- ja hiustyyppiä, ne eivät vain autta selviämään rasvasta, vaan päinvastoin, voivat pahentaa hiusten tilaa huomattavasti.
  6. Ulkoisten tekijöiden vaikutus. Erityisesti voimakkaasti lisääntyneet öljyiset hiukset ilmestyvät kylmällä kaudella käytettäessä hattua (etenkin synteettisistä materiaaleista) tai ollessasi ulkona ilman hattua. Lisävaikutuksen voi saada hiustenkuivaajalla tai käyristysraudalla, joka kuivaamalla päät voi aktivoida talirauhaset ja aiheuttaa lisääntyneitä öljyisiä hiuksia juurissa.
  7. Krooniset sairaudet Hiukset ovat eräänlainen terveyden indikaattori, ja jos niihin liittyy ongelmia, keho ei ole kunnossa. Useimmiten hiusten tila muuttuu huonompaan suuntaan ruuansulatuksessa ja hermostoon liittyvissä sairauksissa, joten vain perussairauden poistaminen auttaa parantamaan hiusten kuntoa..
  8. Päänahan erityiset sairaudet. Näihin kuuluvat sieni-sairaudet, erityisesti seborreainen dermatiitti, johon liittyy lisääntynyt rasvan eritys, hilse, kutina, hiustenlähtö. Jos tällaisia ​​oireita ilmenee, ota yhteys lääkäriin - trikologiin määrätäkseen hoidon.
  9. Geneettinen tekijä. Hiusten laatu, tyyppi ja rakenne ovat merkkejä, jotka perivät vanhemmilta, joten lisääntyneiden öljyisten hiusten ongelma voi siirtyä vanhemmilta lapsille.
  10. Stressi, psyko-emotionaalinen stressi, masennus. Tällaiset olosuhteet vaikuttavat epäilemättä hiusten kuntoon, joten on niin tärkeää pystyä selviytymään useista negatiivisista tekijöistä.

Hiusten kunto on monia syitä. Jokaisen naisen on tärkeää tietää, että vain koko organismin terveys voi taata hiusten terveyden. Syyn ymmärtämiseksi sinun on pyydettävä neuvoja asiantuntijalta, suoritettava asianmukainen tutkimus ja jatkettava lääkärin suositusten noudattamista.

Trikologin neuvoja

Terveiden hiusten ylläpitämiseksi on tärkeää noudattaa muutamia perussääntöjä:

  • On suositeltavaa lisätä vitamiinien ja mineraalien, etenkin A- ja E-vitamiinien saantia, joilla on suora vaikutus kollageenikuitujen synteesiin, vahvistaa hiusten rakennetta ja parantaa niiden kuntoa. Hyödyllisiä aineita ja hivenaineita voidaan saada valmiista multivitamiinikomplekseista tai käyttää useammin tuoreita hedelmiä ja vihanneksia.
  • Sinun ei pitäisi pestä hiuksiasi erittäin kuumalla vedellä, koska se on iholle stressaavaa, provosoi sen kuivumista ja lisää näin ollen talin tuotantoa. Käytä lämpimällä vedellä ja mieluiten keitetyllä vedellä peseksesi hiukset, älä hanasta. Liian usein peseminen voi pahentaa tilannetta, joten yritä pestä hiukset kolmen päivän välein..
  • Valitse pesuaine huolellisesti ongelmasi mukaan ja käytä shampooa, joka on suunniteltu erityisesti öljyisille hiuksille.
  • Älä levitä hiuspalsamia iholle ja hiero juuriin, koska balsami aktivoi aineenvaihduntaprosessit, tehostaa troofista kudosta ja päänahalle levitettäessä lisää tali erittymistä..
  • Pesun jälkeen hiukset suositellaan kuivatuksi luonnollisesti ja kampaamaan harvinaisilla hampailla varustetulla puukammalla. Pese jokaisen toimenpiteen jälkeen saippua saippuan ja patogeenien poistamiseksi siitä..

Ammattimainen hoito

Jos et itse pysty selviytymään lisääntyneistä öljyisistä hiuksista, ota yhteyttä lääkäriin - trikologiin. Kokenut asiantuntija osaa tunnistaa liiallisen tali tuotannon tärkeimmät syyt ja määrätä tarvittavan hoidon, säätää oikein hiushoitoa ja suositella kosmetiikkaa, joka sopii erityisesti hiuksillesi. Kysymys siitä, miksi hiuksista tulee nopeasti öljyisiä, tulee tässä tapauksessa ratkaistavaksi ja voit unohtaa ongelman pitkään..

Lääkäri korjaa kehon sisäiset ongelmat aiheuttaen lisääntyneen talintuotannon. Jos ongelman syy on hormonaalinen häiriö, sinut ohjataan endokrinologille, joka valitsee tarvittavan hoito-ohjelman.

Lisäksi lääkäri määrää A- ja E-vitamiinien, mineraalien saannin ja auttaa ruokavalion säätämisessä. Kuten edellä mainittiin, sinun täytyy syödä enemmän vihanneksia ja hedelmiä, vähemmän makeisia, rasvaisia ​​ja paistettuja ruokia sekä savustettua lihaa ja mausteita. Huonojen tapojen kieltäytyminen, makeiden hiilihapotettujen juomien käyttö, vahva kahvi vaikuttavat myönteisesti talirauhasten tilaan ja auttavat vähentämään hiusten rasvaisuutta.

Hiusten hoitoon käytetään terapeuttisia shampoot, jotka sisältävät sinkkiyhdisteitä ja salisyylihappoa, joilla on antiseptinen ja kuivava vaikutus. Hyviä tuloksia saadaan käyttämällä Sulsena-tahnaa, joka vähentää talintuotantoa ja parantaa hiusten kuntoa.

Hoito kansanlääkkeillä

Perinteinen lääketiede tarjoaa monia vaihtoehtoja talirauhasten liiallisen tuotannon torjumiseksi. Harkitse niistä yksinkertaisinta ja tehokkainta..

  1. Kuuluisin työkalu, jota isoäidimme käyttivät, oli tervasaippua, joka perustui luonnolliseen koivutervaan. Tämä aine on voimakas antiseptinen aine, se kuivuu, parantaa ihoa ja on rauhoittava. Jos et halua hiusten hajuvan tervan tavoin, huuhtele hiusesi tällä tuotteella uudelleen pesemällä hiukset balsamilla tai shampoolla..
  2. Jauhettua mustapippuria (1 tl) sekoitetaan saman määrän oliiviöljyä kanssa ja annetaan hautua päivässä. Saatua seosta levitetään päänahaan 15-20 minuutin ajan kalvon ja pyyhkeen alla. Sitten se pestään lämpimällä vedellä ja shampoolla. Pippurilla on paikallinen ärsyttävä vaikutus, se tarjoaa happea ja ravintoaineita virtauksen hiusjuureihin, nopeuttaa päänahan verenkiertoa ja normalisoi siten rauhasten toimintaa. Katkeraan pippuriin, sinappiin, valkosipuliin ja muihin ihoa ärsyttäviin komponentteihin perustuvia reseptejä voidaan käyttää vain silloin, kun päänahalle ei ole aiheutunut vahinkoa eikä sinulla ole yliherkkyysreaktioita näihin komponentteihin..
  3. Tärkkelyksen naamarilla, johon on lisätty hunajaa ja sitruunaa, on voimakas kuivausvaikutus. Tärkkelys kaadetaan kuumalla vedellä tai tammikuoren keittämällä, sekoitetaan ja vaaditaan useita tunteja. Jäähdyttämisen jälkeen massaan lisätään 1 tl. hunaja ja sitruunahappo. Koostumus sekoitetaan perusteellisesti. Levitä hiusjuurille 30 minuutin ajan kalvon ja lämmittävän korkin alla.
  4. Upea lääke tähän ongelmaan ovat eteeriset öljyt, jotka sisältävät kokonaisen komplektin flavonoideja, rasvahappoja ja hivenaineita. Sitrushedelmä- ja havupuuöljyillä on anti-inflammatorisia, antiseptisiä, rauhoittavia vaikutuksia, ne palauttavat talirauhasten normaalin toiminnan, poistavat öljyisen kiilteen. Laventeli- ja piparminttuöljyt stimuloivat myös hiusten kasvua, parantavat niiden ravintoa juurten kautta..
  5. Savimaskeja voidaan käyttää paitsi kasvoihin, myös hiuksiin. Savilla on kuivausvaikutus, se imee ylimääräisen rasvan, joten tätä naamaria suositellaan tekemään 20 minuuttia ennen pesua. Hiuksille käytetään kaikenlaista savea, mutta on mahdollista saavuttaa erityisen ilmeinen tulos käytettäessä valkoista, sinistä ja vihreää savea.
  6. Suosituin tapa on hidasta takiainen tai risiiniöljy juuriin. Älä usko, että niiden käyttö parantaa hiusrasvaa, päinvastoin, luonnolliset öljyt säätelevät rauhasten toimintaa ja vakauttavat talin tuotantoa.
  7. Lääkekasvien yrtit (salvia, tammenkuori, kamomilla), jotka huuhtelevat hiukset pesun jälkeen, ovat erittäin tehokkaita. Nämä kasvit eroavat toisistaan ​​voimakkaiden antiseptisten, kuivavien ja supistavien ominaisuuksien perusteella ja auttavat vähentämään talirauhasten liiallista aktiivisuutta..
  8. Kefirin sijaan naamarina voidaan käyttää muita sokeritonta käymismaitotuotteita (smetana, luonnollinen jogurtti, jogurtti). Tuoretta raejuustoa on sallittua käyttää kompressina. Tätä varten se sekoitetaan 1 tl sitruunamehua, levitetään märien hiusten juurille ja peitetään kalvolla ja sitten pyyhellä..
  9. Erittäin tehokas hiusnaamio, josta tulee nopeasti öljyinen, perustuen kefiriin. Kefiiriä, itsenäisenä tuotteena tai sekoitettuna munavalkuaiseen, levitetään juurille. Sitten hiukset peitetään muovikäärellä ja kääritään pyyhkeellä lämmön ylläpitämiseksi sisällä. Meijerituote ravitsee juuria ja parantaa hiusten rakennetta, kun taas munavalkuaisella on kuivausvaikutus ja se vähentää tali tuotantoa.
  10. Jos juuret kasvavat nopeasti rasvaiseksi, voit tehdä hoidon lääke-aloemehulla, jolla on selkeät antiseptiset ja supistavat ominaisuudet. Aaloen lehdet vaivataan laastissa, syntynyt massa puristetaan juustopellin läpi ja mehu hierotaan päänahaan 15 minuuttia ennen hiusten pesua..
  11. Vatkaa munankeltuainen huolellisesti ja lisää 1 tl. vastapuristettu sitruunamehu. Saatu seos lähetettiin jääkaappiin 1,5 tunniksi. Sitten se levitetään hiusjuurille hieroen aktiivisesti päänahaan, jätetään 30 minuutiksi ja pestään sitten juoksevalla lämpimällä vedellä. Tätä reseptiä ei suositella, kun päänahka on ärtynyt, muuten sinulla voi olla polttava tunne ja epämukavuus. Tässä tapauksessa koostumus on pestävä välittömästi..
  12. Sinappijauhe laimennetaan lämpimään veteen ja jätetään yön yli laimennusohjeidensa mukaisesti. Voit käyttää valmiita sinappia. 1 tl sinappi yhdistetään 2 suureen ruokalusikallinen vettä, tulisi saada homogeeninen, tiheä massa. Veden sijasta voit käyttää salviaan, kamomillaa, tammen kuorta. Saatua seosta levitetään hiusjuurille 20 minuutin ajan. Pese koostumus heti, jos siinä on voimakas polttava tunne.
  13. Mehiläisten propolisia lämmitetään vesihauteessa, kunnes ne muuttuvat nestemäisiksi, sitten lisätään pala voita ja sulatetaan yhdessä propolisin kanssa. Tämä seos jäähdytettiin huoneenlämpötilassa. Älä käytä jääkaappia, koska kylmässä massa paksunee jälleen. Levitä päänahkaan 30 minuutin ajan peittämällä se kalvolla ja pyyhellä ja huuhtele sitten shampoolla.
  14. Murskaa punaherukkamarjat tasaiseksi. Sekoita 2 rkl. l nestemäinen lindenhunaja. Lisää 1 tl seokseen. vastapuristettu sitruunamehu. Jos seos on liian paksu, se voidaan laimentaa pienellä määrällä vettä tai yrttijuomilla (saadaan parempi vaikutus). Saatua seosta ei voida kuumentaa, joten laimennukseen tulisi käyttää vain huoneenlämpöistä nestettä. Levitä päänahkaan 30 minuutin ajan, huuhtele sitten lämpimällä juoksevalla vedellä.
  15. Siivilöi nokkosenliemi siemenliinan läpi ja jäähdytä huoneenlämpötilassa tai jääkaapissa. 200 ml: n keittämiseen sinun on lisättävä 1 pieni lusikka kanelia (lisää hiusten kasvua ja ihon uudistumista), yksi suuri lusikka nestemäistä hunajaa (tarjoaa hiusravinteet), yksi raa'an keltuainen. Sekoita saatu seos huolellisesti ja jäähdytä 2 tuntia. Hiero jäähdytetty lääke hiusjuureen ja jättää 30 minuutiksi kalvon ja pyyhkeen alle pitäen lämpimänä.
  16. Seuraavaa lääkehoitoa varten on tarpeen valmistaa perunalieme (on parempi kuori se ensin). Jäähdytä saatu neste, lisää 1 tl sitruunamehua (laskettuna kuppilientä kohti), 1 rkl. l kaneli. Huuhtele hiukset seoksella ennen pesua shampooilla tai tee kylpyjä upottamalla hiukset liemeen 20-30 minuutiksi ja hankaamalla ne juuriin..

Säännöllisellä käytöllä tehdyt kotitekoiset reseptit antavat erittäin hyvän tuloksen. Perinteisessä lääketieteessä on runsaasti menetelmiä, joilla hoidetaan lisääntynyttä öljyistä päänahkaa, ja se voi tarjota kokonaisen arsenaalin yleisiä lääkkeitä, joiden tarkoituksena on parantaa hiuksia. On tärkeää valita sopivin vaihtoehto monista tarjouksista ja soveltaa sitä erittäin öljyisten hiusten poistamiseen.

Pidimme erittäin vakavaa ongelmaa, joka vaikuttaa naisiin paitsi Venäjällä, myös ympäri maailmaa. Ja tämä ongelma on öljyiset hiukset. Jatkuva pesu, sopimattomien shampoiden käyttö, päänhieronta ei vain säästä, vaan päinvastoin pahentaa hiusten kuntoa lisäämällä talin tuotantoa.

Uskotaan, että kuivat hiukset voidaan pestä kerran 7-10 päivän välein ja rasvaiset - kerran 5-7 päivän välein. Tähän mennessä nämä tiedot ovat menettäneet merkityksensä. Nykyaikaiset shampoot eivät muuta päänahan happamuuhapon emästä, eivät kuivaa ihoa, vaan päinvastoin, huolehdi huolellisesti sen kunnosta, palauta hiusten rakenne ja ihon pintakerros.

Tällaisilla keinoilla voit pestä hiuksesi päivittäin, vahingoittamatta talirauhasten toimintaa. Tärkeintä on valita oikea hiustyyppiin sopiva shampoo, jota trikologi voi auttaa. Samanaikaisesti erityisiä terapeuttisia shampooja saa käyttää vain 2 kertaa viikossa, ja niitä voidaan käyttää vain lääkärin määräämän terapiajakson aikana..

Älä unohda terveyden ylläpitämistä ja vartalon tilan seurantaa. Hoida kroonisia sairauksia ajoissa, välttää stressiä, hypotermiaa, vilustumista, noudattaa oikeaa ravintoa - tämä auttaa pitämään hiuksesi hyvässä kunnossa. Jos vartalo on terveellistä, hiukset näyttävät upeilta.

Kuinka kasvattaa pitkiä hiuksia

Kuinka tehdä kiharoita nopeasti - 11 parasta tapaa ottaa kuvia ja videoita